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口腔癌預防 消基會分享3撇步

中央通訊社中央通訊社 04/08/2016 楊淑閔

(中央社記者楊淑閔台北4日電)口腔癌高居國人2104年死因第5位,且9成患者有嚼檳榔習慣;消基會為此舉辦預防宣導活動,提出「戒檳榔、不抽煙、少喝酒」等3大預防重點,並提醒有煙菸酒習慣者要定期檢查。

消基會今天召開「笑口常開、向檳榔說NO」記者會,公布衛生福利部2014年國人死因的統計結果顯示,惡性腫瘤(癌症)位居首位,口腔癌第5位,且口腔癌發生率及死亡率為台灣男性十大癌症的第4位,每年有超過2700人死於口腔癌,而且國內9成的口腔癌患者有嚼檳榔習慣。

消基會再引述國際癌症研究總署(IARC)資訊指出,IARC認定不只檳榔所添加的物質會致癌,單純檳榔子也會致癌;但根據衛福部國民健康署2012年調查發現,仍有近5成的民眾不知道檳榔子也有致癌的風險。

消基會強調,研究顯示,35歲以上有菸酒習慣的男性,每3年做一次口腔黏膜目視檢查,可降低43%口腔癌死亡率。

此外,消基會並說,預防口腔癌共有3撇步,第一步為「戒檳榔、不抽煙、少喝酒」。

第二步是「改變飲食習慣」,均衡飲食、多攝取蔬果,少碰醃漬或久放的魚類、肉類,以減少初期癌變的機會;且研究顯示,每天多一餐吃新鮮水果,可降低罹患口腔癌一半的風險,許多罹患口腔或喉部白斑的病人在規律的飲食攝取下,白斑症可減退或完全消失。

第三步則是「藉著藥物阻止癌前病變的產生」,甚至可以使癌前病變恢復正常。

消基會強調,篩檢結果即使當下為陰性,並不表示之後都不會罹患口腔癌,因此應定期去接受篩檢,才能及早發現癌前病變,及早接受治療。1050804

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