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單身七夕存活術 不一樣的情人節

中央通訊社中央通訊社 06/08/2016 陳政偉

(中央社記者陳政偉台北 6日電)情人節是情侶放閃的日子,商家更是卯足勁提醒,欠缺另一半的單身者,看到街上情侶卿卿我我,心中更是五味雜陳,但只要愛自己,接受單身事實,情人節也可以過得很不一樣。

一年之中,至少有2月14日、3月14日(白色情人節)及農曆7月7日三個情人節。心理師林雅萍表示,伴侶之間的相處貴在兩人的情感經營而不是節日,如果另一半對情人節有期待,可以約定一個真正屬於兩個人的情人節,不一定非要在情人節放閃,否則一年要度過三個以上的情人節會讓不太浪漫的人壓力太大,更容易引起衝突,在情人節後分手的情侶更是時有所聞。

不過,情人節也會遇上「親愛的你怎麼不在我身邊」的窘境,茫茫人海中,「對的人」就是還沒出現,林雅萍指出,單身者要先接受自己就是單身的事實,享受一個人的空間;如果覺得寂寞,找幾個同是單身的朋友一起過個不一樣的情人節。像近期網友的建議就可以參考。

一、七夕情人節就是你的愚人節

七夕情人節臉書動態總少不了閃光照洗版,不想鬱鬱寡歡,可仿效日前網友分享的「一個人拍出約會好時光」,只要透過簡單角度跟小道具,就可以拍「偽情侶照」,或更改交往動態,讓親朋好友大吃一驚。但記得情人節過後,要記得改回交往動態,免得錯失「終結孤單」的那個人。

二、出國或是台灣週末遊

七夕情人節雖然適逢民俗月,如果沒有忌諱的話,不如犒賞自己出國去,安排小週末出國或是去花東一日短程旅遊,為自己做「最浪漫的事」。

三、找單身聯誼PARTY

當周遭都在慶祝宣揚情人節,單身者為什麼要獨自落寞,一個人待在家呢?不如呼朋引伴或是號召所有單身朋友一起開趴,高唱「單身情歌」外,沒找到「對的人」也可以認識新朋友,拓展生活圈。

四、安排整天的運動

透過運動,可以幫助降低不安情緒、抵抗憂鬱,甚至還可促進身體分泌出與戀愛感覺相同、有「腦內麻藥」之稱的腦內啡。因此,就算和隔壁跑步機的人不熟識,也可「你走你的路」,度過情人節。

五、找前世情人一起過

今年適逢父親節、情人節緊連,女生現在沒有好情人,剛好可以跟爸爸一起過,有什麼比跟爸爸敘舊還溫馨。

男生呢?拿出塵封已久的PS4、XBOX吧,以前女友不讓你玩,現在它就是你的情人,而且無私奉獻、不會要求你帶她出去,你想賴在家裡多就多久。

不過,做什麼都好,就是不要翻閱與前任情人的合照,「說好的幸福呢?」就留給回憶吧。1050806

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