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奧運奪金 費爾普斯吃義大利麵補體力

中央通訊社中央通訊社 15/08/2016 吳欣紜

(中央社記者吳欣紜台北15日電)美國游泳名將「飛魚」費爾普斯在奧運生涯共累積了23面金牌,成為奧運史上奪得最多金牌的運動員,但在比賽消耗了這麼多體力之後,費爾普斯吃什麼補充?答案是義大利麵。

費爾普斯(Michael Phelps)在此次里約奧運共奪得5面金牌,累積生涯共23金,是奧運史上累積金牌數最多的選手。

根據哈芬登郵報報導,費爾普斯表示他覺得他吃了一磅的義大利麵,雖然他並不是義大利麵的愛好者,但費爾普斯強迫自己吃義大利麵補充體力。

哈芬登郵報指出,不是特別愛吃義大利麵卻強迫自己吃下麵條,費爾普斯這麼做的原因只有一個,那就是吃下碳水化合物後,據說有助於幫助運動後的肌肉復原,尤其是當碳水化合物結合蛋白質的時候,效果更佳。

一般人都認為運動選手的食物必須經過研究和管控,才能確保運動員在比賽期間能夠保持最好的狀態,費爾普斯強調,他並不是很喜歡吃義大利麵,但他強迫自己要吃,也是為了能儘快從比賽的疲勞中恢復。1050815

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