أنت تستخدم إصدار مستعرض قديمًا. الرجاء استخدام إصدار معتمد للحصول على أفضل تجربة MSN.

تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية

شعار ليالينا ليالينا 21/09/38 فريق ليالينا

طبق الشوربة من كلاسيكيات مائدة رمضان، على امتداد الجغرافيا الإسلامية، وليس العربية فحسب. لا شك بأنّ للشوربة أهميتها البالغة للصائمين، ما يجعلها معتمَدة على معظم الموائد.

تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية:

1 - تعمل الشوربة على تهيئة جهازكِ الهضمي قبل تناول الطبق الرئيس. لذا، احرصي على تليين المعدة بطبق من الشوربة الدافئة قبل البدء بالأطعمة الأخرى، لا سيما المقلية.

2 - توازن السكر في الجسم، لا سيما إن سبقها التمر. لذا، يُفضّل البدء بهما ومن ثم أداء صلاة المغرب بعدها، وبعد هذا تناول الطبق الرئيس.

3 - تمنحكِ الشوربة، وخصوصاً تلك المليئة بالخضروات، شعور الامتلاء. لذا، فإنها مثالية لمن يرغبن بتخفيف الوزن.

4 - تعجّ الشوربة بالعناصر الغذائية الضرورية، شريطة أن تكون مطهوّة بطريقة صحيحة وصحية.

المزيد:

10 أغذية صحية تقدم لك الحلول المثلى لمشاكل جسدك لم تتوقعينها أبداً

٤ نصائح فعالة للحفاظ على الانتعاش في رمضان

تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية © ليالينا تعرفي على أهمية الشوربات في مائدتك الرمضانية

كيفية علاج القولون العصبي في رمضان

تم نشر هذا المقال على موقع ليالينا

المزيد من ليالينا

image beaconimage beaconimage beacon