Du bruger en ældre browserversion. Brug en understøttet version for at få den bedste MSN-oplevelse.

Hudlægerne afslører: Sådan holder du huden ung

The Active Times-logo Af Hristina Byrnes af The Active Times | Slide 1 af 21: Make up left on overnight can clog pores leading to blemishes and breakouts, Dr. Mamelak says. Makeup is made to last longer and longer; some women have it on for 12 hours. You absolutely want to take it all off at the end of the day in order for your skin to breathe. All the dirt you’ve been exposed to during the day traps inside the pores and changes the pH levels under the skin, which, in turn, can become very oily or dry.

Hudlægens tips til sund hud hele livet

Hvordan holder man huden sund og frisk? Ifølge hudlæge Adam Mamelak, fra Sanova Dermatology, gælder de samme principper som for resten af kroppen:

”Spis velbalanceret, drik rigeligt med vand, få regelmæssig motion og beskyt din hud mod skadelig påvirkning fra eksempelvis solen”. Du kan dog gøre meget andet også.

Klik videre og få hudlægernes tips til sund hud hele livet.

© Shutterstock

More from The Active Times

The Active Times
The Active Times
image beaconimage beaconimage beacon