Ved at bruge denne tjeneste og relateret indhold accepterer du brug af cookies til analyseformål, tilpasset indhold og reklamer.
Du bruger en ældre browserversion. Brug en understøttet version for at få den bedste MSN-oplevelse.

Hudlægerne afslører: Sådan holder du huden ung

The Active Times-logo Af Hristina Byrnes af The Active Times | Slide 1 af 21: <p>Keeping your skin healthy is just like keeping the rest of you healthy. "That means eating well balanced meals, drinking plenty of water, getting regular exercise, and protecting your skin from harmful exposures like the sun,"Adam Mamelak, MD, FRCPC, FACMS from <a href="https://www.sanovadermatology.com/"><strong>Sanova Dermatology</strong></a>, says. These are general rules; several more specific ones may surprise you. </p>

Hudlægens tips til sund hud hele livet

Hvordan holder man huden sund og frisk? Ifølge hudlæge Adam Mamelak, fra Sanova Dermatology, gælder de samme principper som for resten af kroppen:

”Spis velbalanceret, drik rigeligt med vand, få regelmæssig motion og beskyt din hud mod skadelig påvirkning fra eksempelvis solen”. Du kan dog gøre meget andet også.

Klik videre og få hudlægernes tips til sund hud hele livet.

© Shutterstock

More from The Active Times

The Active Times
The Active Times
image beaconimage beaconimage beacon