Ved at bruge denne tjeneste og relateret indhold accepterer du brug af cookies til analyseformål, tilpasset indhold og reklamer.
Du bruger en ældre browserversion. Brug en understøttet version for at få den bedste MSN-oplevelse.

Her er de "sunde" vaner, du roligt kan droppe

Business Insider-logo Af Erin Brodwin af Business Insider | Slide 1 af 19: <p>We all have them - habits we think are healthy because we heard them somewhere on the news or from a health-conscious friend. And no matter how much we hate them, we just keep doing them because we think they're good for us.</p><p> Take <a href="http://www.businessinsider.com/bmi-is-bogus-best-way-to-tell-if-youre-a-healthy-weight-2016-9?utm_source=msn.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=msn-slideshow&amp;utm_campaign=bodyurl"> using BMI to tell if you're a healthy weight</a>. Is it really the best measure of fitness?</p><p> Or <a href="http://www.businessinsider.com/vitamins-you-should-take-2016-10?utm_source=msn.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=msn-slideshow&amp;utm_campaign=bodyurl"> taking a daily multivitamin</a>. Healthy habit or a little bit of nonsense?</p><p> The answers to these questions might surprise you.</p>

Her er de "sunde" vaner, du roligt kan droppe

Vi har dem allesammen. Vaner, som vi tror er gode og sunde, fordi vi har hørt om dem i nyhederne eller læste om dem i et blad. Og uanset hvor meget vi hader dem, så holder vi fast i dem, fordi vi tror på, at de hjælper os.

Er det sundt at stå op og arbejde? Er det klogt at spise multivitaminer? Mister mad, der er tilberedt i en mikrobølgeovn virkelig al sin næringsværdi?

Måske vil svarene på de spørgsmål overraske dig.

Klik videre for at læse om de "sunde" vaner, du roligt kan droppe.

© Reuters

More from Business Insider

image beaconimage beaconimage beacon