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Überdosis?!: Kaffee wirkt wie Kokain

Futter-Logo Futter 09.01.2018 Katrin Gruber
© Bereitgestellt von Styria Digital One GmbH

Wir lieben Kaffee. Vor allem im Jänner brauchen wir ganz besonders viel. Prüfungszeit und Co erfordern viel Energie. Was hilft da: Kaffffeeee!!! Doch zu viel des Guten kann Nebenwirkungen hervorrufen.

Wie viel Koffein ist gesund?

„Beim Verzehr durch den Menschen stimuliert Koffein das zentrale Nervensystem, und in moderaten Dosen erhöht es die Wachsamkeit bzw. verringert das Müdigkeitsgefühl“, so eine der Hinweise auf der Seite der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit. Immer wieder wird darüber diskutiert, wie viel Koffein eigentlich gesund ist. Vor allem der Energydrink-Konsum von Jugendlichen wird immer wieder kritisiert. In einigen Supermärkten wurde der Verkauf von Red Bull an unter 16-Jährige jetzt sogar verboten. Bis zum 12. Lebensjahr sollte sowieso gar kein Koffein konsumiert werden, das klingt irgendwie auch logisch, oder?

„Für Erwachsene unbedenkliche Einzeldosen an Koffein (3mg/kgKG/Tag) können auch für Kinder als sicher gelten, da die Rate, in der Kinder und Jugendliche Koffein verarbeiten, der von Erwachsenen mindestens entspricht und die vorliegenden Studien zur akuten Wirkung von Koffein in Bezug auf Ängstlichkeit und Verhalten bei Kindern und Jugendlichen diesen Wert unterstützen. Für den gewohnheitsmäßigen Koffeinkonsum von Kindern und Jugendlichen wird ebenfalls ein Sicherheitsniveau von 3mg/kg/KG/Tag vorgeschlagen“, so die EFSA. Eine genauere Erklärung findet ihr hier: europa.efsa

Nebenwirkungen von Koffein:

Eine Überdosis an Koffein wirkt sich ähnlich wie eine Überdosis der Droge Kokain aus.

Symptome Koffeinüberdosis:

– Nervosität

– Herzrasen

– Schwitzen

– Schwindel

– Zittern

– Übelkeit

– Erbrechen

– Schlaflosigkeit

– Herzklopfen

– Herzstillstand

Der Beitrag Überdosis?!: Kaffee wirkt wie Kokain erschien zuerst auf Futter.

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