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In diesem Monat sind wir am schlanksten

Freundin-LogoFreundin 06.10.2017 Nina Brauroth

Es ist ein ständiges Auf und Ab: Unser Gewicht unterliegt im Laufe eines Jahres ständigen Schwankungen, die uns mal mehr und mal weniger erfreuen. In welchem Monat wir am wenigsten wiegen haben Wissenschaftler jetzt herausgefunden

In diesem Monat sind wir am schlankesten © iStockphoto In diesem Monat sind wir am schlankesten

Dass wir über die Weihnachtsfeiertage an Gewicht zulegen, ist kein Geheimnis. Das bestätigten jetzt Wissenschaftler der Cornell University, die in einer Studie die Entwicklung des Körpergewichts von 3000 Probanden aus Deutschland, den USA und Japan untersucht haben.

Spannend sind natürlich die Ergebnisse aus Deutschland: Insgesamt nehmen die Deutschen von November bis Anfang Januar im Durchschnitt ein Prozent Körpermasse zu. Während wir die Hälfte des zugenommenen Gewichts recht schnell nach den Feiertagen wieder verlieren, haben wir mit der anderen Hälfte rund fünf Monate, also bis Ostern, zu kämpfen. Im Oktober haben die Deutschen am wenigsten Speck auf den Hüften. Daher raten die Wissenschaftler dazu, aus den Neujahrsvorsätzen Oktobervorsätze zu machen, um die unnötige Gewichtszunahme über die Feiertage zu vermeiden. Versuchen Sie zum Beispiel eine neue Sportart oder melden Sie sich im Fitnessstudio an. Das sind die Workouts, die am meisten Kalorien verbrennen.

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