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Apotheke? Brauchen wir nicht! 5 wirksame Gewürze und Kräuter gegen eure Erkältung

Heimgourmet-Logo Heimgourmet | Folie 1 von 5: Ingwer wird eine immunstimulierende, desinfizierende und schmerzlindernde Wirkung nachgesagt, was einen frischen Ingwertee bei Erkältungen besonders wohltuend macht. Gebt dazu einfach 2 Esslöffel frisch geriebenen Ingwer in einen halben Liter heißes Wasser und lasst das Ganze etwa 10 Minuten lang ziehen. Für einen Extraschuss Vitamin C könnt ihr noch etwas Zitronensaft in euren Tee geben oder ihn mit Honig süßen, was besonders bei Halsschmerzen gut tut. 

Ingwer

Ingwer wird eine immunstimulierende, desinfizierende und schmerzlindernde Wirkung nachgesagt, was einen frischen Ingwertee bei Erkältungen besonders wohltuend macht. Gebt dazu einfach 2 Esslöffel frisch geriebenen Ingwer in einen halben Liter heißes Wasser und lasst das Ganze etwa 10 Minuten lang ziehen. Für einen Extraschuss Vitamin C könnt ihr noch etwas Zitronensaft in euren Tee geben oder ihn mit Honig süßen, was besonders bei Halsschmerzen gut tut. 

© ©Thinkstock

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