Sie verwenden eine veraltete Browserversion. Bitte verwenden Sie eine unterstütze Versiondamit Sie MSN optimal nutzen können.

Gesund & reichhaltig: Die Buddha-Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Joghurtsoße

Heimgourmet-Logo Heimgourmet | Folie 1 von 11: <p>Für 1 Person:</p>1 Handvoll Babyspinat1 Handvoll Rucola1 kleine Süßkartoffel50 g gekochte Kichererbsen125 g gekochte Quinoa1 kleines Stück Rotkohl (in der Größe eines Tennisballs)1 EL gemischte SamenSoße: 1 Joghurt + 1 TL Olivenöl + 1 TL Essig + 1/2 Bund Schnittlauch + Salz

Zutaten

Für 1 Person:

1 Handvoll Babyspinat
1 Handvoll Rucola
1 kleine Süßkartoffel
50 g gekochte Kichererbsen
125 g gekochte Quinoa
1 kleines Stück Rotkohl (in der Größe eines Tennisballs)
1 EL gemischte Samen

Soße: 1 Joghurt + 1 TL Olivenöl + 1 TL Essig + 1/2 Bund Schnittlauch + Salz
© Silvia Santucci

Mehr von Heimgourmet

image beaconimage beaconimage beacon