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Sport im Sommer: So verhalten Sie sich richtig bei Hitze

Strahlend blauer Himmel, knallende Sonne und kein Schatten weit und breit… Im Hochsommer kann Sport ganz schön anstrengend sein. Damit die schweißtreibende Einheit bei solchen Temperaturen nicht auch noch ungesund ist, gilt es einiges zu beachten.
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