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5 Getränke, die die Schlafqualität verbessern und beim Abnehmen helfen

Heimgourmet-Logo Heimgourmet | Folie 1 von 5:   Kamille beruhigt die Nerven und hilft leichter einzuschlafen. Zusätzlich dazu beeinflusst er auch die Fettverbrennungsprozesse positiv. Er verhilft zu einer besseren Verdauung und wirkt thermogenetisch, was bedeutet, dass der Stoffwechsel angeregt wird.  Hier findet ihr noch mehr Gründe, warum man regelmäßig Kamillentee trinken sollte. 

Kamillentee

Kamille beruhigt die Nerven und hilft leichter einzuschlafen. Zusätzlich dazu beeinflusst er auch die Fettverbrennungsprozesse positiv. Er verhilft zu einer besseren Verdauung und wirkt thermogenetisch, was bedeutet, dass der Stoffwechsel angeregt wird. 

Hier findet ihr noch mehr Gründe, warum man regelmäßig Kamillentee trinken sollte. 

© Thinkstock

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