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Tipps für salzreduzierte Ernährung

Salz ist lebenswichtig für uns. Doch zu viel Salz fördert Bluthochdruck, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt. Experten empfehlen daher Lebensmittel, die von Natur aus wenig Natrium, aber viel Kalium liefern.
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