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5 Gründe, warum Du mehr Mandeln essen solltest!

Heimgourmet-Logo Heimgourmet | Folie 1 von 5: Mandeln sind einer der gesündesten Snacks, zu dem Du greifen kannst, wenn Du auf deine Ernährung achtest oder auf Diät bist. Sie enthalten eine Menge an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, die einen alle für länger Zeit satt halten und zufrieden stellen. Somit hast du kein Verlangen nach etwas Süßem für Zwischendurch...

1. HELFEN BEI DER GEWICHTSABNAHME

Mandeln sind einer der gesündesten Snacks, zu dem Du greifen kannst, wenn Du auf deine Ernährung achtest oder auf Diät bist. Sie enthalten eine Menge an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, die einen alle für länger Zeit satt halten und zufrieden stellen. Somit hast du kein Verlangen nach etwas Süßem für Zwischendurch...

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