Sie verwenden eine veraltete Browserversion. Bitte verwenden Sie eine unterstütze Versiondamit Sie MSN optimal nutzen können.

15 gesunde Lebensmittel, die deine Gesundheit fördern - Die gesündesten Lebensmittel

Women’s Health-Logo Von Jana Schaarschmidt - Food & Abnehmen , Women’s Health | Folie 1 von 15: UV-Strahlung kann zur schnelleren Hautalterung und Falten führen. Du kannst jedoch etwas dagegen tun, indem du möglichst viel von dem Carotinoid Lycopin zu dir nimmst. Das Antioxidant gilt als einer der stärksten Radikalfänger und kann dabei helfen, dass deine Haut gesünder und jünger aussieht. Gut sind Tomaten, am besten gegart als Soße oder Suppe: So nimmt die Haut mehr davon auf.Lycopin: Darum ist Tomatensauce gesünder als Tomaten selber[object Object][object Object]

Tomaten zeigen Zell-Angreifern Rot

UV-Strahlung kann zur schnelleren Hautalterung und Falten führen. Du kannst jedoch etwas dagegen tun, indem du möglichst viel von dem Carotinoid Lycopin zu dir nimmst.

Das Antioxidant gilt als einer der stärksten Radikalfänger und kann dabei helfen, dass deine Haut gesünder und jünger aussieht. Gut sind Tomaten, am besten gegart als Soße oder Suppe: So nimmt die Haut mehr davon auf.

[object Object][object Object]
© Yuliya Gontar / Shutterstock.com

Mehr von Women’s Health

image beaconimage beaconimage beacon