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Null Kalorien, volle Gesundheit: 15 Rezepte mit diesem Wundergemüse

Heimgourmet-Logo Heimgourmet | Folie 1 von 15: <p>Wraps sind dünne Sandwichs, die mit Tortillas zubereitet und mit viel Gemüse, Schinken oder Hähnchenstreifen belegt werden. Für dieses Rezept eine Karotte schälen und raspeln, 1/2 geschälte Gurke in Stifte schneiden und 6 Blätter Kopfsalat in Streifen schneiden. In einer Pfanne ein paar Putenstreifen anbraten. Auf die Tortilla nun 1 TL Senf streichen, ein paar Putenstreifen darauf geben, Salat, Gurken und Karotten hinzufügen. Den Wrap anschließend falten und einrollen, am Ende mit einem Schnittlauchhalm festbinden, fertig! </p><p>Lust auf mexikanische Vielfalt? Hier findet ihr noch mehr Rezepte mit Tortilla: <a href="https://www.heimgourmet.com/artikel-1352-mexikanische-vielfalt-10-rezepte-mit-tortillas.htm">Mexikanische Vielfalt: 10 Rezepte mit Tortillas</a></p>

Gemüse-Wrap

Wraps sind dünne Sandwichs, die mit Tortillas zubereitet und mit viel Gemüse, Schinken oder Hähnchenstreifen belegt werden. Für dieses Rezept eine Karotte schälen und raspeln, 1/2 geschälte Gurke in Stifte schneiden und 6 Blätter Kopfsalat in Streifen schneiden. In einer Pfanne ein paar Putenstreifen anbraten. Auf die Tortilla nun 1 TL Senf streichen, ein paar Putenstreifen darauf geben, Salat, Gurken und Karotten hinzufügen. Den Wrap anschließend falten und einrollen, am Ende mit einem Schnittlauchhalm festbinden, fertig!

Lust auf mexikanische Vielfalt? Hier findet ihr noch mehr Rezepte mit Tortilla: Mexikanische Vielfalt: 10 Rezepte mit Tortillas

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