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So vermeiden Sie Discounfälle

Men’s Health-Logo Men’s Health 16.05.2017 MensHealth.de

Schauen Sie auf der Tanzfläche die Mädels an, nicht das Laserlicht © Shutterstock.com Schauen Sie auf der Tanzfläche die Mädels an, nicht das Laserlicht

Atemberaubende Atmosphäre
Die Nebelmaschine atmet aus, Sie ein. Folge: Hustenattacken.

Und jetzt? Gehen Sie vor die Tür, damit der Rauch nicht in die Atemwege gelangt. Und trinken Sie etwas Wasser (beruhigt die gereizten Schleimhäute). Lässt der Husten nach, gehen Sie zurück ins Getümmel. Wenn dann die gleichen Symptome wieder auftreten, sollten Sie sich endgültig verabschieden.

Bahnbrechende Moves
Nein, das peitschartige Geräusch hat nichts mit einer Zorro-Showeinlage zu tun. Das Knallen ist ein Zeichen, dass vermutlich eine Sehne gerissen ist.

Und jetzt? Lassen Sie sich einen Beutel Eis holen, den Sie auf die schmerzende Stelle legen, bis man Sie zum Arzt bringt. Der stellt den Körperteil ruhig und entscheidet, ob eine Operation nötig ist ( bei der Achillessehne meist unausweichlich).

Blendende Show
Ups, der Laser ging ins Auge! Sekundenbruchteile genügen bereits, um die Sehzellen auf ihre Netzhaut kurzzeitig außer Funktion zu setzten.

Und jetzt? Sofort wegschauen! Lassen Sie Ihre Augen wandern – es wird ein Lichtfleck erscheinen und kurz darauf verschwinden. Vorsicht! Wenn Sie vier- oder fünfmal in den Laser linsen, können bleibende Schäden entstehen. Ist der Fleck am nächsten Tag immer noch da, sollten Sie den Augenarzt aufsuchen.

Ohrenbetäubende Sounds
Die Schallwellen drücken das Trommelfell im Ohr nach innen. Das beansprucht die Muskeln so sehr, dass sie nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Mögliche Folgen: Sie hören gedämpft, haben dauerhaft ein Pfeifen im Ohr.

Und jetzt? Nach einer Stunde kann das gefährlich werden, neben einer Box schon nach 30 Minuten. Gehen Sie entsprechend häufig nach draußen - hören Sie normal, dürfen Sie weiterfeiern. Pfeift es noch am nächsten Tag, müssen Sie zum Arzt.

Entwässernder Rhythmus
Wer beim Abhotten viel schwitzt, der verliert mit der Flüssigkeit auch Magnesium, Calcium und Natrium. Erste Anzeichen für eine Dehydrierung sind Kreislaufprobleme und Muskelkrämpfe.

Und jetzt? Ein Liter Wasser über eine halbe Stunde verteilt trinken. Auf keinen Fall herunterstürzen, das kann Brechreiz auslösen – dann war der Abend nicht nur ungesund, sondern auch peinlich.

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