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Finger weg: Diese 5 Pickel-Fehler deine Unreinheiten noch schlimmer!

BUNTE.de-Logo BUNTE.de 17.11.2018 BUNTE.de

Unreine Haut und Pickel sind in der Pubertät normal. Es gibt allerdings einige vermeidbare Fehler, mit denen wir sie ungewollt noch schlimmer machen.

Als Teenager sind Pickel nichts Ungewöhnliches. Schuld sind die Hormone, die die Talgdrüsen stärker arbeiten lassen. Es entsteht mehr Talg und dadurch verstopfen die Poren.

Bis zu 85 Prozent aller Jugendlichen sind davon betroffen, glauben Experten! In der Pubertät haben mehr Jungen mit Pickeln zu kämpfen, als Mädchen. Bei über 20-jährigen sind es eher junge Frauen, die noch immer unreine Haut haben.

Nicht immer sind die Hormone allein schuld

In jedem Fall ist unreine Haut etwas ganz Normales, für das du dich nicht schämen musst. Allerding: Pickel-Ursachen sind vielfältig und so gibt es neben den Hormonen noch einige weitere Auslöser für Mitesser und Pickel, die du umgehen kannst.  

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Auch ganz alltägliche, unbewusste Fehler können die Ursache für Pickel sein.

Diese fünf Fehler lassen Pickel erst recht sprießen

1. Make-up

Viele Mädchen und junge Frauen versuchen die Hautunreinheiten unter Make-up zu verstecken. Das kann dafür sorgen, dass du noch mehr Pickel bekommst. Manche Make-ups kleben die Haut förmlich zu.

Greife zu leichten Make-ups, die den Hinweis „Anti-Komedogen“ tragen. Die verstopfen die Poren nicht. Es gibt auch spezielles Make-up für unreine Haut. Vergiss auch nie, dich abends gründlich abzuschminken. Sonst wachst du morgens garantiert mit neuen Pickeln auf.

2. Seife

Pickel © Bereitgestellt von BUNTE.de Pickel

Sich das Gesicht mit Seife zu waschen – egal ob Waschstück oder Flüssigseife – ist für die meisten ganz normal. Doch Seife kann erst recht die Ursache von Pickeln sein. Besser: Verwende eine milde, seifenfreie Waschemulsion. Die bekommst du zum Beispiel in der Apotheke.

3. Aggressives Gesichtswasser

Wer Pickel hat, greift gern zu einem starken Gesichtswasser mit Alkohol. Doch statt nur die Pickel auszutrocknen, macht der Alkohol die gesamte Haut trockener. Die produziert dann prompt noch mehr Talg. Nimm lieber ein mildes Mittel für deine Anti-Pickel-Pflege.

4. Ausdrücken

Drücke Pickel nie selbst aus. Dadurch können sich die Bakterien erst so richtig ausbreiten. Außerdem können Narben zurückbleiben. Geh besser in ein Kosmetikstudio: Die meisten Studios bieten spezielle Behandlungen an, bei denen die Pickel professionell geöffnet werden.

5. Fettiges Essen

Aus lauter Frust über die Pickel in den nächsten Burger zu beißen oder eine Schokolade zu vertilgen ist keine gute Idee. Fettiges Essen, zu viel Zucker und Salz können auch Ursache für Pickel sein. Obst und Gemüse sind da einfach die bessere Wahl. Manche Jugendlichen machen auch gute Erfahrungen damit, auf Milchprodukte zu verzichten.

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