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Selbstsicher durch Selbstverteidigung? Zu Besuch beim Jiu Jitsu-Training

Wir waren bei einem Jiu Jitsu-Training dabei und haben mit Teilnehmerinnen gesprochen, die sich durch den Kampfsport selbstsicherer fühlen. Das Jiu Jitsu zielt darauf ab, dass sich auch körperlich unterlegene Personen in einer Kampfsituation wehren können.

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