Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά

Ο χυμός αυτός καίει το λίπος καθώς είναι εξαιρετικά ενεργειακός και ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ο χυμός καίει το λίπος εκεί που το συσσωρεύουμε. Αν εσύ συσσωρεύεις το λίπος στην κοιλιά, θα κάψεις λίπος στη συγκεκριμένη περιοχή.

Περισσότερα για την Υγεία: 

Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά - Τα υλικά που θα χρειαστείς:

• Φουντούκια - σούπερ αντιοξειδωτικά και πλούσια σε βιταμίνη E
• Χυμός πορτοκάλι - πλούσιος σε βιταμίνη C
• Μήλο- Πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
• Μπανάνα- πλούσια σε κάλιο
• Μέλι- χαρακτηρίζεται ως αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο
• Κανέλα- αντιοξειδωτικό με μηδέν θερμίδες
• Πάγος

Ο χυμός δεν υπερβαίνει τις 150 θερμίδες/ ποτήρι. Δοκίμασέ τον ως πρωινό ή δεκατιανό γεύμα.

Χυμοί αποτοξίνωσης για αδυνάτισμα | 6 αγαπημένες συνταγές των πιο fit διάσημων

Από τον διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη.

Διαβάστε ακόμα:

• Πόνοι περιόδου; Βάλε τέλος με τη σωστή διατροφή
• Πως να φτιάξεις μόνη σου σπιτική γκρανόλα
• Πώς να αποκτήσω επίπεδη κοιλιά; Οι 8 προϋποθέσεις για να μειώσεις το σπλαχνικό λίπος