Χρησιμοποιείτε μια παλαιότερη έκδοση του προγράμματος περιήγησης. Χρησιμοποιήστε μια υποστηριζόμενη έκδοση για την καλύτερη δυνατή εμπειρία με το MSN.

20 πράγματα για τα οποία αισθάνεστε ένοχοι (χωρίς λόγο!)

Λογότυπο Espresso Από Philippe Michaud - Espresso | Διαφάνεια 3 από 21: Vous passez une belle soirée avec vos amis et, soudain, on vous offre un deuxième verre de vin. Vous acceptez. Puis, après avoir vidé la coupe, vous vous sentez immédiatement coupable. Vous ne devriez pourtant pas vous en faire!Contrairement à d’autres boissons, comme les sodas, le vin comporte de nombreux bienfaits pour la santé. Consommer un ou deux verres de vin par jour aurait notamment des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, selon le Centre de référence sur la nutrition de l’Université de Montréal.Et puis, boire deux verres par jour ne fait pas de vous un alcoolique. Tant que vous ne dépassez pas les deux verres par jour et les dix verres par semaine, vous respectez les recommandations émises par Éduc’alcool.

Ενα δευτερο ποτηρακι

Περνάτε όμορφα με τους φίλους σας και κάποιος σας προσφέρει ένα δεύτερο ποτηράκι κρασί. Το δέχεστε ευχάριστα. Στη συνέχεια όμως, αφού το έχετε πιει, αισθάνεσθε άσχημα. Δεν έπρεπε να πάρετε και δεύτερο!

Αντίθετα με άλλα ποτά, το κρασί προσφέρει πολλά θετικά στην υγεία. Η κατανάλωση ενός ή δύο ποτηριών κρασιού την ημέρα βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία, σύμφωνα με το διατροφολογικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ. 

Άλλωστε πίνοντας δύο ποτηράκια κρασί την ημέρα δεν γίνεστε και αλκοολικός, από τη στιγμή που δεν ξεπερνάτε τα δύο την ημέρα και τα δέκα την εβδομάδα, όπως συστήνουν και οι ειδικοί. 

© Photo Shutterstock

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ: Espresso

image beaconimage beaconimage beacon