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Cuáles son las frutas que llevan menos calorías

Saber Vivir Logotipo Por Saber Vivir de Saber Vivir | Diapositiva 1 de 8: Algunas poseen más licopeno (un sustancia con gran poder antioxidante) que el propio tomate.También es rica en L-citrulina, que ayuda a rebajar el dolor muscular.

La fruta debería estar presente cada día en tu dieta. No hay frutas que engorden y otras que adelgacen, todas te convienen, aunqué sí es cierto que unas tienen menos cantidad de azúcar qué otras. Te las detallamos.

Sandía (45 kcal)

Algunas poseen más licopeno (un sustancia con gran poder antioxidante) que el propio tomate.

También es rica en L-citrulina, que ayuda a rebajar el dolor muscular.

© Sandía (45 kcal)

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