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¡No cenes eso!

Por Mundo Rosa

Alimentos que deberías eliminar de tus comidas nocturnas

Es muy importante cenar, pues es la manera en que cierras el día. Sin embargo, así como hay alimentos que son buenos para ayudarte a dormir, hay otros que son una pésima idea para ser tu último platillo, ya sea por lo que contienen o por lo que tu cuerpo necesita para digerirlos.Entonces, tacha estos alimentos de tu lista de opciones para cenar.
© Getty
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