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10 embarazosos problemas de salud ¡resueltos!

Por Sarah Hecks Diapositiva 2 de 11

Estreñimiento

Los intestinos actúan de forma diferente en cada una de las personas, y es cierto que nos sentimos como un bicho raro cuando sufrimos de estreñimiento.  En la mayoría de los casos, la causa es la deshidratación o una dieta baja en fibra.Los sintomas incluyen calambres de estómago, cambios en los movimientos intestinales, náuseas, dolor de cabeza, sensaciones en la lengua, fatiga y pérdida del apetito.  En la mayoría de los casos es inofensivo y pueden ser tratados añadiendo un poco de fibra a la dieta o tomar un laxante, caminar o correr también puede ayudar.Sin embargo, si observa sangre en las heces debe consultar a su médico inmediatamente.  También es importante contactar a su médico si se encuentra entre estreñimiento y diarrera, ya que esto podría significar que tiene el síndrome de intestino irritable.
© Siri Berting/Blend Images/Corbis
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