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Cardiofrutas

Por EFE Reportajes

Arándanos

Arándanos“Su alto contenido en proantocianidinas, les confiere una acción antioxidante, antibacteriana y antienvejecimiento. Son especialmente beneficiosos para el cerebro y ayudan a fortalecer el sistema inmune,  prevenir las enfermedades cardiovasculares, mejorar la circulación y las hemorroides, evitar la obstrucción de las arterias, bajar la hipertensión y reducir los triglicéridos y el colesterol”, según el autor de 'Frutoterapia. Bienestar y vida'.  
© mrzvovka/Getty Images
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