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"Soy flaquito, pero de buen comer": Pedro Palacio

logotipo de TVyNovelas CO TVyNovelas CO 20/03/2017
© Proporcionado por Editorial Televisa S.A. de C.V.

Pedro Palacio (Polvo carnavalero) contó cuál es su rutina para estar en forma. Además, reveló algunos secretos de su alimentación para acompañar el ejercicio.

El gimnasio no puede faltar

“Me ejercito mínimo tres o cuatro veces a la semana, durante una hora u hora y media. Hago un entrenamiento funcional en el que implemento el movimiento corporal con el peso natural del cuerpo. Generalmente, hago un entrenamiento militar, con flexiones con balones medicinales y demás ejercicios”.

Para verse bien

“La parte por la que más me esfuerzo cuando entreno son los hombros, porque le da simetría y diámetro al cuerpo. Estéticamente es mejor tener unos hombros bien formados y grandes, que brazos con mucha masa muscular”. 

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