Al utilizar este servicio y el contenido relacionado, aceptas el uso de cookies para análisis, contenido personalizado y publicidad.
Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

LeBron James explica los secretos de su dieta mágica

BASKET4US BASKET4US 31/08/2016 Pablo Lopez
LeBron James explica los secretos de su dieta mágica © BASKET4US LeBron James explica los secretos de su dieta mágica

LeBron James, el MVP de Cleveland Cavaliers, está motivado con el comienzo de la nueva temporada y es por eso que se está sometiendo a una serie de exigentes entrenamientos. A través de sus redes sociales, el deportista de 31 años ha compartido con sus fanáticos diferentes videos en los cuales él aparece realizando sus impactantes rutinas. Incluso, sus compañeros (como J.R. Smith) han quedado sorprendidos y no pueden seguir el ritmo del deportista, que creció en la localidad de Akron.

“Me entreno normalmente cinco veces a la semana, aunque esto puede variar”, expresó James a Business Insider. “A veces trabajo en casa, a veces voy a los entrenamientos individuales. Estoy haciendo pilates también. Todo depende de mi estado de ánimo. Durante la temporada, jugamos al baloncesto todos los días, trabajamos nuestros cuerpos cada día. Así que no tengo la oportunidad de entrenar específicamente porque tenemos muchos viajes. Pero mi rutina de entrenamiento, sin embargo, sigue siendo constante. Y se basa en entrenar los siete días de la semana desde que jugamos en fin de semana”, agregó.

Los secretos de LeBron James

Además del gimnasio, el basquetbolista también tiene otro tipo de trucos para adelgazar. Una dieta baja en calorías es uno de sus secretos con los que el jugador de los Cavs ha mejorado su enorme masa muscular.

“Antes de los partidos, una pechuga de pollo y un poco de pasta, los hidratos de carbono son importantes porque se juega mucho”, dijo el jugador de los Cavaliers. “Sin embargo, una ensalada y algunas verduras son perfectamente suficientes para mí. Y justo antes del partido, suelo tomar un batido de proteínas con un poco de fruta, para estar listo. Estoy en contra de las empanadas, pizzas, sándwiches y patatas fritas”, puntualizó.

Hace pocos días, el campeón olímpico en Beijing 2008 y Londres 2012, dijo a USA Today que “sería increíble jugar para Gregg Popovich en Tokio 2020”, luego de negarse a ir a los pasados juegos de Río de Janeiro. “Obviamente mi cuerpo tendría que seguir en el mismo estado que ahora dentro de cuatro años”, explicó el astro de la NBA al medio de comunicación anteriormente mencionado.

Gestión anuncios
Gestión anuncios

Más de BASKET4US

image beaconimage beaconimage beacon