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Tres pasatiempos que te harán más inteligente

Bolsamanía Bolsamanía 14/01/2016 redaccion@bolsamania.com
© Proporcionado por Bolsamanía

Todos queremos ser más inteligentes pero es cierto que las formas para conseguirlo no siempre son divertidas, quién no ha acabado harto o cansado de estudiar en la época del instituto o de universidad, por eso aquí os traemos tres formas de divertirte pero que a la vez mejorarán tu inteligencia. Gabriela González ha recogido en Think Big tres pasatiempos que no sólo tienen la función de divertirnos, "algunos hobbies pueden tener una doble función como ejercitar tu cerebro o ayudarte a aprender cosas". A continuación os mostramos tres excelentes pasatiempos para desarrollar nuestra inteligencia.1. EJERCICIO FÍSICOHacer ejercicio envía mucho oxígeno al cerebro, lo que a su vez ayuda a que se mejore la concentraciónRealizar ejercicio o alguna actividad deportiva puede ser algo duro para algunas personas, la clave está en no tomárnoslo como una obligación y en encontrar una práctica que nos resulte entretenida, al margen de los beneficios habituales; perder peso, dormir mejor, estar contentos al finalizar la rutina y en general a tener mejor salud. En cuanto a la inteligencia, ejercitarse te dará energía, a pesar de que se piense lo contrario, la cual es perfecta y totalmente necesaria para poder crear y tener nuevas ideas. Hacer ejercicio envía mucho oxígeno al cerebro, lo que a su vez ayuda a que se mejore la concentración. Cuando se generan endorfinas gracias al ejercicio, la habilidad para ordenar prioridades aumenta considerablemente, evitando las distracciones.2. VIDEOJUEGOS La idea de que los videojuegos solamente fomenta la violencia es muy anticuada, en realidad, hay una gama muy amplia de géneros al igual que en el cine o en los libros, muchos juegos nos exigen el desarrollo de una estrategia o táctica para alcanzar nuestros objetivos, por lo que nuestro cerebro deberá encontrar soluciones para resolverlo, Según algunos estudios, si se juega todos los días por una media hora se podrá aumentar considerablemente la materia gris. Algunos piensan que los videojuegos mejoran la visión. Esto es algo que tiene sentido porque para ubicar objetivos en los videojuegos hay que mirar fijamente mientras se escanea todo el escenario. Además una característica de los videojuegos suele ser la necesidad de tomar decisiones de forma muy rápida lo que agiliza los procesos cerebrales de nuestra mente.3. TOCAR UN INSTRUMENTO MUSICALLa música nos despierta muchos sentimientos, la forma en que interactuamos con ella es un proceso cerebral: desde cómo la escuchamos, en concreto mejora la coordinación de los ojos y las manos, algo totalmente necesario para cualquier instrumento que se escoja, obtendremos una mayor concentración porque para poder tocar una melodía de forma adecuada necesitas tomar en cuenta muchos elementos como el tono, el ritmo, el tiempo y el sonido, señala Gabriela González.

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