Al utilizar este servicio y el contenido relacionado, aceptas el uso de cookies para análisis, contenido personalizado y publicidad.
Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

Cinco recetas ligeras y fáciles, perfectas para recuperarse de los excesos ‘gastro’ veraniegos

¡Hola! ¡Hola! 05/09/2016

http://www.hola.com/imagenes/cocina/nutricion/2016090588092/recetas-ligeras-saludables/0-387-464/recetas_ligeras_-c.jpg

http://www.hola.com/imagenes/cocina/nutricion/2016090588092/recetas-ligeras-saludables/0-387-464/recetas_ligeras_-c.jpg
© Proporcionado por Hola

Septiembre se convierte para muchos en momento de retomar los buenos hábitos alimenticios. Conseguirlo será algo más llevadero con recetas tan saludables y sabrosas como estas cinco que hoy te proponemos.

Como comentábamos hace unos días, la ‘fiebre’ post-vacacional por perder de forma rápida el peso ganado durante las vacaciones puede entrañar importantes riesgos para nuestra salud (sin olvidar, por supuesto, la aparición del temido que ‘efecto rebote’, que sólo nos reportará la rápida recuperación del peso perdido). Cualquier nutricionista (serio) podrá corroborar esta realidad. ¿Cuál es entonces el camino a seguir? Pues el que todos conocemos: apostar por una pérdida de centímetros lenta y progresiva, a través de una dieta sana, variada y, por qué no, sabrosa. ¡Sí, sabrosa! En infinidad de ocasiones os hemos demostrado en esta sección de Cocina cómo, aunque a veces nos cueste hace esa asociación, salud y sabor pueden ir perfectamente de la mano en el plato. Estas cinco recetas que hoy te proponemos son buen ejemplo de ello. Toma nota de su modo de elaboración (para ello sólo tienes que pulsar aquí debajo sobre las imágenes) y disfruta de una ‘rentrée’ tan ligera y saludable como deliciosa:

VER RECETA
Sanfaina de verduras

VER RECETA
Gazpacho de tomatitos cherry con tartar de salmón

VER RECETA
Filetes de gallo con berenjenas y tomates

VER RECETA
Solomillitos de cerdo con ensalada de tomate

VER RECETA
Mero a la plancha

Gestión anuncios
Gestión anuncios

Más de ¡Hola!

Gestión anuncios
image beaconimage beaconimage beacon