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El ‘baby gym’, lo que mantiene a Elsa Pataky en forma

¡Hola! ¡Hola! 18/01/2016 hola

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Yoga, surf, boxeo, motocross, fitness de alta intensidad… Lejos de esconder sus secretos Elsa Pataky ha mostrado en numerosas ocasiones algunas de sus rutinas para lucir un cuerpo tonificado y definido, incluso ha escrito un libro sobre el tema. Sin embargo, como además de ser una gran deportista es mamá por partida triple, ahora “inventa” una nueva disciplina deportiva, ¿podría llamarse “baby gym”?

Demostrando que siendo madre no es necesario ir al gimnasio y que no hay excusas que valgan, la actriz española muestra como con un carrito de bebé y con el propio bebé se pueden realizar un sinfín de ejercicios, desde jogging, hasta flexiones o abdominales con rodillo.Elsa Pataky comparte este secreto con sus 554.000 seguidores de Instagram y lo hace mostrando un video en el que se entrena en el jardín en compañía de uno de los mellizos, totalmente convertido en un gran entrenador. De este modo, la mujer del actor australiano, Chris Hemsworth, muestra como pasar tiempo con los pequeños y una rutina deportiva pueden convertirse en una sola afición.

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Tras el nacimiento en marzo de 2014 de Tristan y Sasha, Elsa Pataky se propuso recuperar su figura y no solo lo hizo en tiempo récord, sino que esa experiencia le llevó a explorar nuevos terrenos deportivos y así fue como escribió un libro, junto a su entrenador deportivo, para compartir sus claves deportivas y de alimentación para llevar una vida sana.

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