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Fitness reafirmante con NIVEA: Capítulo 1 (piernas)

Zeleb.es Zeleb.es 14/03/2016 zeleb.es

zeleb.es Fitness reafirmante con NIVEA: Capítulo 1 (piernas) Fitness reafirmante con NIVEA: Capítulo 1 (piernas)

Conseguir unas piernas firmes y perfectamente tonificadas: ese es uno de los principales objetivos del fitness (y de la belleza) en verano. ¿La buena noticia? Que ahora Paula Butragueño, nuestra instructora personal, y la línea Q10 de productos reafirmantes de NIVEA unen fuerzas para ayudarte a alcanzarlo con una acción combinada de los ejercicios adecuados y una cosmética con resultados demostrados.

Tal y como cuenta la propia Paula en el vídeo (rodado en el gimnasio B3B de Madrid ), en este primer movimiento reafirmante intervienen tanto las piernas como los abdominales .

Para realizarlo bien, desde una posición inicial recta y erguida, se da una zancada grande hacia atrás con una de las dos piernas a la vez que se flexiona el cuerpo. Al recuperar la posición inicial, se sube la rodilla en dirección al pecho mientras se aprieta fuerte el abdomen manteniendo el equilibrio; en todo momento con los brazos rectos y en paralelo al cuerpo.

Se repite el movimiento con la pierna contraria, y después otra vez con la primera; alternándolas de este modo en varias repeticiones consecutivas.

NIVEA Q10 o el mejor aftergym

Nivea Q10: la línea corporal reafirmante de Nivea © Proporcionado por Zeleb.es Nivea Q10: la línea corporal reafirmante de Nivea

Después del ejercicio llega el turno de la segunda fase del proceso reafirmante: es el momento de darse una ducha refrescante y seguir reafirmando la silueta con NIVEA Q10 Energy y Q10 Plus y su gama de geles, aceites, lociones y cremas corporales especialmente formulados para reafirmar la piel del cuerpo (al mismo tiempo que hidratan o nutren para ayudar a mantener su elasticidad).

Tanto Paula Butragueño, experta en fitness, como los especialistas en piel de NIVEA insisten en la importancia de combinar deporte y tratamiento cosmético para obtener el mejor resultado posible. Una alimentación variada, saludable y que se adapte a las necesidades tanto físicas como de estilo de vida de cada persona hará el resto.

¡No esperes más y dale al play en este vídeo para reafirmar tus piernas con Paula Butragueño y NIVEA!

Fotos y vídeo: Zeleb para NIVEA

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