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Jennifer Aniston sigue una dieta con tacos para estar delgada (y no es broma)

Zeleb.es Zeleb.es 14/01/2016 zeleb.es
jennifer-aniston-se-apunta-a-la-moda-de-2016:-la-dieta-del-taco © zeleb.es jennifer-aniston-se-apunta-a-la-moda-de-2016:-la-dieta-del-taco

Creíamos que ya lo habíamos visto todo en cuanto a dietas de famosas se refiere: la mítica dieta de la alcachofa, la dieta eliminatoria que sigue Gwyneth Paltrow sin carne, la dieta alcalina de Victoria Beckham a base de hortalizas y hasta la dieta de potitos que se dice que sigue Lady Gaga. Multitudinarias combinaciones de alimentos para mantener la silueta a raya y purificar el organismo.

(Aquí puedes ver algunas de las dietas más extrañas entre las famosas) A pesar de que todas las dietas que siguen las celebrities tienen en común la eliminación de los azúcares y las harinas, hay una dieta que, no sólo no lo elimina, sino que se basa en ello. Y no, no es broma. ¿De quién estamos hablando?

Pues de la actriz Jennifer Aniston, probablemente una de las famosas a las que más dietas se le han atribuido. Y es que la mítica actriz de Friends siempre luce una figura perfecta, envidiada por muchas (casi tantas como las que adoran su melena rubia) Sin embargo, Jen se desvincula de las dietas tradicionales y sigue un régimen a base de... ¡tacos! ¿No es genial? Por fin puedes comer algo más que verduras al vapor y pollo a la plancha. La anti-dieta que te ayuda a estar delgada, es una realidad. Y Jennifer Aniston nos ayuda a descubrirla. ¿En qué se basa esta dieta de tacos? ¿Durante cuánto tiempo puedo seguirla? ¿Qué alimentos puede tomar? Te lo desvelamos todo. 2016, este año los kilos sí que desaparecerán. 

La dieta del taco

la-dieta-del-taco-es-la-nueva-sensacion- © Proporcionado por Zeleb.es la-dieta-del-taco-es-la-nueva-sensacion-

A priori cuesta creer que una dieta basada en este plato pueda ayudarnos a adelgazar. Incluso la propio Jennifer Aniston se mostró algo escéptica cuando le hablaron de esta dieta: ''¿No se supone que las tortitas de maíz no son del todo saludables para nuestro cuerpo?'' se preguntaba Jen. Pues no es así. Hace unos días, la actriz concedía una entrevista a Yahoo Foods donde explicó que estaba encantada con esta dieta tan original y nada aburrida. La dieta del taco está basada en el libro The Taco Cleanse, escrito por Wes Allison y Stephanie Bogdanich, quienes proponen 75 recetas saludables a base de tacos para purificar nuestro organismo en tan sólo 30 días. 

¿Un mes comiendo sólo tacos? ¿Dónde hay que apuntarse? (Aquí puedes ver las dietas más seguidas por las celebrities españolas)

tacos-rellenos-de-gambas- © Proporcionado por Zeleb.es tacos-rellenos-de-gambas-

En el libro podemos encontrar diferentes recetas de tacos, incluso para comenzar el día desayunando este plato. Tortitas rellenas de todo tipo de verduras a la plancha, con tiras de pollo, gambas... Puedes hacer tus propias tortitas con harina sin gluten o integral y así restar calorías. En el desayuno puedes rellenar tu tortita con un revuelto de huevos, aguacate o incluso con lonchas de pavo y queso light. Añade proteínas a la hora de la comida con un poco de pollo y por la noche la clave está en añadir picante a tu taco para acelerar el metabolismo. Jennifer Aniston ya lo ha probado. ¿Te animas?

Fotos: Gtres 

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