Al utilizar este servicio y el contenido relacionado, aceptas el uso de cookies para análisis, contenido personalizado y publicidad.
Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

La dieta de Gisele Bündchen para conseguir un cuerpo 10

Zeleb.es Zeleb.es 08/01/2016
la-dieta-de-gisele-bundchen-para-tener-un-cuerpo-10 © zeleb.es la-dieta-de-gisele-bundchen-para-tener-un-cuerpo-10

Es momento de cuidarse, de decir adiós a los excesos navideños y de conseguir (por fin) ese cuerpo 10 que tanto deseas. Una silueta como la de Gisele Bündchen que se consigue siguiendo una dieta cuyo secreto no es de esos que tan sólo conocen unos pocos privilegiados en el mundo. Porque ha sido el cocinero de la modelo brasileña, Allen Campbell, el que ha desvelado a Boston.com cuáles son los hábitos culinarios de la modelo mejor pagada del pasado año (aunque estas otras tops tampoco se quedan muy atrás).

Una dieta que no sólo sigue la top, también su chico, Tom Brady, el famoso jugador de fútbol americano que hace de las verduras el centro de todos sus platos. "El 80% de lo que comen el matrimonio formado por Gisele y Tom son verduras y cereales integrales. Algunos como el arroz o la quinoa con judias", apunta le cocinero en el diario de Boston.

el-80%-de-lo-que-come-gisele-bündchen-son-verduras © Proporcionado por Zeleb.es el-80%-de-lo-que-come-gisele-bündchen-son-verduras

"Después, el 20% restante son carnes magras: pato y pollo, básicamente. En cuanto a los pescados, sobre todo cocino salmón. El señor Brady no come plantas herbáceas. Así que eso se traduce en nada de tomates, cero pimientos, setas o berenjenas. Eso sí, una vez al mes, puede tomar tomates".

Sólo aceite de coco y cero azúcar blanco

Eso sí, si algo está prohibido en la despensa del matrimonio es el azúcar blanco. Porque asegura el cocinero de la familia que nunca utiliza ese edulcorante en sus platos, ni harina blanca ni aceite de oliva (todo ello indispensable para todos estos caprichos que se dan, de vez en cuando, estas celebs). "Sólo cocino con aceite de coco. En el caso de tomarse aceite de oliva, Gisele sólo lo consume crudo y, si se utiliza sal, tiene que ser procedente del Himalaya".

el-azucar-blanco-y-la-cafeina-no-forman-parte-de-la-dieta-de-gisele © Proporcionado por Zeleb.es el-azucar-blanco-y-la-cafeina-no-forman-parte-de-la-dieta-de-gisele

¿Frutas? Sólo plátano, por favor

¿Y qué pasa con las frutas? ¿Algo habrá en la dieta de los Brady-Bündchen que sea fruta, no? Pues, al parecer, la mayoría de estas las toman los pequeños de la casa. Los hijos de la modelo y el quarterback de los New England Patriots ingieren grandes cantidades de fruta al día. Nada que ver con su padre que, debido a su profesión, sigue una estricta dieta que sólo le permite tomar plátanos en batidos o zumos, nada de otro tipo de frutas.

las-frutas-se-reservan-para-los-peques-de-la-casa © Proporcionado por Zeleb.es las-frutas-se-reservan-para-los-peques-de-la-casa

Eso sí, todo esto se combina con mucho deporte (yoga, running o deportes acuáticos siempre están entre las disciplinas practicadas por la modelo), vida sana y cero cafeína. "El café o cualquier otra bebida que tenga cafeína está vetado en la casa de la modelo y el deportista de élite. Así como los lácteos que tampoco se incluyen en ninguna receta que cocine para ellos", concluye el cocinero de Gisele.

¡Apuntado queda!

Fotos: Instagram

Gestión anuncios
Gestión anuncios

Más de Zeleb

Gestión anuncios
image beaconimage beaconimage beacon