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¿Qué máquina del gimnasio elijo?

por Javier Pérez Diapositiva 1 de 10

Bicicleta clásica

Hacer bicicleta es un buen ejercicio cardiovascular y puede practicarlo casi todo el mundo, sobre todo los principiantes, gracias a la posibilidad de regular la intensidad del ejercicio. Tampoco se necesita control o técnica para pedalear.
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