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12 ejercicios para tener un buen trasero

¡Despídete del trasero caído y fofo!

Si quieres tener un trasero tonificado y con forma, es importante que quemes la grasa haciendo ejercicio aeróbico localizado, concentrándote en la zona de los glúteos.¿No sabes por dónde empezar? Aquí tienes 12 ejercicios infalibles para esculpir el trasero.
© Getty Images/REX/Image Broker
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