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13 cosas que no estás haciendo y que impiden que adelgaces

Logotipo de El Confidencial por M. Palmero de El Confidencial | Diapositiva 1 de 13: La exposición a la luz solar está estrechamente relacionada con un menor peso y con una reducción considerable del apetito, tal y como revela este estudio de 'Plos One'. Si vas en coche al trabajo, aparca un poco lejos para poder disfrutar de algunos de los rayos de la mañana. O tómate el café en una terraza.

Toma el sol

La exposición a la luz solar está estrechamente relacionada con un menor peso y con una reducción considerable del apetito, tal y como revela este estudio de 'Plos One'. Si vas en coche al trabajo, aparca un poco lejos para poder disfrutar de algunos de los rayos de la mañana. O tómate el café en una terraza.

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