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15 consejos para no romper la dieta

por Rachel Burge

Consejos super efectivos para evitar caer en la tentación

Empiezas la dieta el lunes con toda la buena intención, pero un pequeño desliz lleva a otro y, para cuando llega el fin de semana, notas que ya comiste muchas más calorías de las que debías.Para perder peso es importante estar bien mentalizado. Antes de empezar otra dieta más, lee nuestros consejos para evitar las tentaciones. Solo necesitas planear algunas cosas por adelantado.
© Getty Images
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