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20 recetas para la cena sanas y deliciosas

Logotipo de micasa por Madison Alcedo de micasa | Diapositiva 1 de 20: Ideal para la cena: proteína y hojas verdes, esta receta satisfará todos tus antojos sanos.INGREDIENTES:- 500 gr de remolacha (unas 5 pequeños), peladas y cortadas en cuñas- 1/2 taza de yogurt natural- 2 cucharadas de eneldo fresco, picado, y un poco más para servir- 1/2 cucharadita de cáscara de limón, y 1 cucharada de zumo de limon- 1 cucharada de aceite de oliva- 1 cucharada de demillas de amapola, sal y pimienta negra molida- 4 lomos de salmón sin piel- 1 cucharadita de cilantro molido- 1 manojo de berros, sin tallos gruesosReceta completa »Foto: Brian Woodcock

Salmón con remolacha, berro y salsa de yogur

Ideal para la cena: proteína y hojas verdes, esta receta satisfará todos tus antojos sanos.

INGREDIENTES:

- 500 gr de remolacha (unas 5 pequeños), peladas y cortadas en cuñas

- 1/2 taza de yogurt natural

- 2 cucharadas de eneldo fresco, picado, y un poco más para servir

- 1/2 cucharadita de cáscara de limón, y 1 cucharada de zumo de limon

- 1 cucharada de aceite de oliva

- 1 cucharada de demillas de amapola, sal y pimienta negra molida

- 4 lomos de salmón sin piel

- 1 cucharadita de cilantro molido

- 1 manojo de berros, sin tallos gruesos.

Receta completa

Foto: Brian Woodcock

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