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8 ideas de merienda-cena para niños

Logotipo de Crecer Feliz por Marga Castro. Asesora: Leticia Garnica Baselga, dietista y nutricionista de Crecer Feliz | Asa dos patatas medianas en el horno sin quitarles la piel, vacíalas un poco con ayuda de una cuchara y haz un puré con la pulpa y un chorrito de aceite de oliva. Añade queso fresco y jamón York bien picadito, mezcla todo y rellena las patatas; pon encima de cada una un huevo y mételas al horno hasta que se hagan. Y de postre dale una macedonia de frutas aliñada con zumo de naranja.Nos gusta porque...Estas patatas aportan vitaminas B y C, hierro y calcio y proteínas; son un plato completo. Y con la macedonia aportamos más vitaminas.

Patatas súper rellenas + macedonia

Asa dos patatas medianas en el horno sin quitarles la piel, vacíalas un poco con ayuda de una cuchara y haz un puré con la pulpa y un chorrito de aceite de oliva. Añade queso fresco y jamón York bien picadito, mezcla todo y rellena las patatas; pon encima de cada una un huevo y mételas al horno hasta que se hagan.

Y de postre dale una macedonia de frutas aliñada con zumo de naranja.

Nos gusta porque...Estas patatas aportan vitaminas B y C, hierro y calcio y proteínas; son un plato completo. Y con la macedonia aportamos más vitaminas.

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