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Atrévete con el spinning

por Javier Pérez

Agua

Si en la práctica de cualquier deporte nunca puede faltar una botella de agua, en la clase de spinning es igual o más importante. Cómprate la clásica botella de bicicleta -que sea de medio litro como mínimo- y ve bebiendo pequeños sorbos durante toda la clase.
© Inmagine
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