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Cuatro tratamientos y tres batidos para lucir unas piernas de alfombra roja

Vanitatis Vanitatis 18/04/2016 Amor Sáez

Llega el buen tiempo, las faldas 'midi', los pantalones 'culotte', los pitillos pirata... Y tus piernas piden a gritos una puesta a punto. Te contamos desde cómo combatir la retención de líquidos o acabar con la piel de naranja hasta cómo eliminar el vello de forma permanente. 

Zumos naturales antinflamatorios

“La alimentación es una de las principales bazas que hay que jugar a la hora de luchar contra la celulitis y la retención de líquidos”, asegura la nutricionista Ana Bellón, directora del Centro Médico Bellón (Madrid, tel. 915 11 16 66). Con el objetivo de drenar, la doctora Bellón recomienda tomar estos zumos naturales, ricos en vitamina C antioxidante y con efecto antinflamatorio:  Zumos recién exprimidos para antioxidarte de lo lindo © Proporcionado por Glamouratis Zumos recién exprimidos para antioxidarte de lo lindo

Batido de piña y jengibre: dos rodajas de piña natural y una cucharadita de jengibre rallado fresco. “La piña es un alimento rico en fibra, bajo en calorías y contiene bromelina, una enzima de acción antinflamatoria, antitumoral y antiedematosa. El jengibre favorece la irrigación sanguínea y ayuda a combatir la celulitis desde el interior. Mejor tomar este batido a primera hora del día”, asegura la Dra. Bellón.

- Batido de remolacha, zanahoria y manzana: 1 remolacha mediana, 2 zanahorias medianas, 1 manzana mediana y 1 taza de agua. “El poder antioxidante de la remolacha ha sido demostrado en múltiples estudios y ayuda a disminuir la inflamación. Es rica, además, en fibra y en betanina, un pigmento natural con actividad antioxidante”, cuenta. - Batido de kiwi, frambuesas, fresas y arándanos: 1 kiwi, 75 gr de frambuesas, 75 gr de fresas y 75 gr de arándanos. “Las bayas han demostrado tener mayor capacidad antioxidante que otras frutas, debido a las antocianinas y los flavonoides que contienen y que actúan como pigmento dándole su color”, según la experta.  

Hinchazón: Led Me Up!

Combina la utilización de un equipo de luz LED, que estimula el drenaje linfático, potencia la firmeza y flexibilidad de los tejidos, y alisa la superficie cutánea mejorando el aspecto piel de naranja, junto con un masaje manual llamado Léger –que emplea maniobras de drenaje linfático con movimientos ascendentes y manipulaciones descongestivas– a base de cosmética drenante y reductora, con extractos de plantas como la hiedra, el ciprés o el abedul, y aceites esenciales de tomillo, limón o menta piperita. 

Resultados: remodela, descongestiona y reafirma, y tiene acción antinflamatoria. 

Precio: desde 55 €. 

¿Dónde? Le Petit Salon (Madrid, tel. 913 19 67 51). 

Celulitis: Carboxiterapia

Consiste en la aplicación de gas dióxido de carbono por vía subcutánea mediante pequeñas infiltraciones. Esta inyección de CO2 favorece el intercambio gaseoso, lo que se traduce en que mejora la microcirculación, aumenta la cantidad y velocidad del flujo sanguíneo, y la combustión de la grasa. 

Resultados: “Es una de las mejores terapias para combatir la celulitis y también la flacidez, ya que actúa directamente sobre uno de los factores causantes de la celulitis, que es la alteración de la microcirculación de la zona”, asegura la Dra. Bellón.

Precio: desde 40 €. 

¿Dónde? Centro Médico Bellón (Madrid, tel. 915 11 16 66). 

Vello: Elite MPX

Se trata de un láser de Alejandrita de doble pulso variable que se adapta a todo tipo de tono de piel, color y grosor del vello. “La luz del láser se transforma en calor. Este llega a las capas profundas de la piel y por un mecanismo térmico destruye de forma específica y permanente la matriz del pelo”, explica la dermatopatóloga Dra. Adriana Ribé, que recomienda un protocolo de choque de 6 sesiones, a razón de una cada 2 o 3 meses y después 1 o 2 sesiones más en un intervalo de 6 meses. 

Resultados: en las primeras 6 sesiones se consigue la eliminación permanente del 90% del pelo, y, en algunos casos, una eliminación total. 

Precio: desde 60 €.

¿Dónde? Ribe Clinic (Barcelona, tel. 934 88 12 07). 

Venitas: Super Vein Removal

Se combina la infiltración en las venitas y arañas vasculares de espuma fotosensibilizante de polidocanol con la actuación del láser Super Vein Removal que las calienta progresivamente hasta coagularlas. Son necesarias entre 1 y 3 sesiones. 

Resultados: elimina telangiectasias y arañas vasculares de menos de 1 mm.

Precio: 450 €/primera sesión, 350 €/siguientes. 

¿Dónde? IML (Madrid, tel. 917 02 46 27). 

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