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De cómo evitar el (maldito) síndrome del abdomen hinchado

Harper's Bazaar Harper's Bazaar 18/03/2016 harpersbazaar.es
Este consejo podría aplicarse a casi todos los problemas del universo beauty, pero es que mantener unos buenos niveles de hidratación en nuestro organismo es un hábito fundamental. En el caso que nos concierne esta vez, beber agua nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos. Suena paradójico, pero el agua mejora el rendimiento de los órganos encargados de limpiar nuestro organismo. © Copyright © 2016 Hearst Magazines, S.L. Este consejo podría aplicarse a casi todos los problemas del universo beauty, pero es que mantener unos buenos niveles de hidratación en nuestro organismo es un hábito fundamental. En el caso que nos concierne esta vez, beber agua nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos. Suena paradójico, pero el agua mejora el rendimiento de los órganos encargados de limpiar nuestro organismo.

Haces ejercicio de forma regular, no te sobran kilos, pero ahí está. Cualquier vestido o camiseta ligeramente ajustada te marca una curva en el vientre que nada tiene que ver con tu estilo de vida, ¿o sí? Nuestros hábitos alimenticios, hasta los más ínfimos a los que no damos apenas importancia, se reflejan en nuestro cuerpo dando al traste con el perfecto vientre plano por el cual estamos trabajando en el gimnasio.

Es cierto que nuestro organismo tiene tendencia a retener agua, pero no se trata solo de eso. Una mala elección de los alimentos de nuestra dieta o el molesto síndrome pre-menstrual, pueden ser algunos de los factores que producen este efecto de vientre hinchado. Si te ves en esta situación, analiza tus hábitos, sigue estos consejos y presume de abdomen perfecto.

Mastica bien los alimentos De cómo evitar el (maldito) síndrome del abdomen hinchado

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