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Desayuna como un Rey

por Javier Pérez, colaborador de MSN

Saltándose el desayuno

Todavía existe un amplio porcentaje de la población que prescinde del desayuno algo muy perjudicial para tu organismo y para tu línea. Primero, porque tu cuerpo lleva toda la noche sin recibir ningún alimento y consumiendo energía, y segundo porque cuando llegue la hora de comer tendrás tanta hambre que arrasarás con todo. Además tener el estómago vacío toda la mañana te hará caer en picoteos nada saludables.
© Inmagine
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