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Desayuna como un Rey

por Javier Pérez, colaborador de MSN Diapositiva 1 de 10

Saltándose el desayuno

Todavía existe un amplio porcentaje de la población que prescinde del desayuno algo muy perjudicial para tu organismo y para tu línea. Primero, porque tu cuerpo lleva toda la noche sin recibir ningún alimento y consumiendo energía, y segundo porque cuando llegue la hora de comer tendrás tanta hambre que arrasarás con todo. Además tener el estómago vacío toda la mañana te hará caer en picoteos nada saludables.
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