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El mejor ejercicio para cada etapa de la vida

Ejercicio según la edad

El cuerpo empieza a cambiar con los años y el tipo de ejercicio que nos conviene a los 20 no es el mismo ni el ideal para los 40 o los 50.Entonces, ¿qué tipo de ejercicio deberías hacer según tu edad? Haz clic o arrastra las imágenes para ver más...
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