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Embarazada: ejercicios básicos para ti

Logotipo de Crecer Feliz por Silvia Cándano. Asesor: J. Ignacio Zúñiga, tocoginecólogo de Crecer Feliz | Practica esta sencilla tabla de ejercicios específica para la gestación. No te llevará más de 15 minutos y al realizarla relajarás cuello y espalda, tonificarás las piernas y fortalecerás la zona pélvica.

Practica esta sencilla tabla de ejercicios específica para la gestación. No te llevará más de 15 minutos y al realizarla relajarás cuello y espalda, tonificarás las piernas y fortalecerás la zona pélvica.
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