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Errores diarios que afectan a tu salud

por Zoe Zahra

Llevar un bolso muy pesado

¿Alguna vez has pesado ese bolso que llevas colgado todo el día? ¡Aparentemente un bolso de tamaño medio puede llegar a pesar tanto como una piedra! Entre el móvil, el monedero, las gafas de sol, un libro, el neceser de maquillaje, un paraguas y todas esas cosas que necesitas en tu día a día, estás poniendo a tu cuerpo bajo presión y estrés. Llevar un bolso muy pesado puede conllevar problemas serios de cuello y espalda. Cuando te cuelgas un bolso, tu cuello se tuerce de manera natural para ayudar a equilibrar el peso. Esto puede causar tensión y compresión en el cuello, provocando dolor. Tu espalda también puede sufrir bastante con el peso, dando como resultado espasmos, hernia de disco y prolapsos, incluso artritis y problemas de postura.
© Getty Images
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