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Quema michelines sin dejar de comer

por J.Pérez

Alimentos ricos en proteínas

Cuanto más músculo tengas, más calorías quemarás para mantener activo tu cuerpo. Por eso es fundamental que mantengas toda tu musculatura. Las dietas bajas en proteínas son erróneas porque lo que provocan es que pierdas músculo y, por tanto, tu cuerpo consuma menos grasa.
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