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Running o no running. Esa es la cuestión

Victor @Solano 17/10/2014

En España los meses de los propósitos son septiembre y enero, después de las paellas de la playa y los turrones navideños.

Mañana me apunto al gimnasio, el lunes me pongo a dieta, de esta semana no pasa volver a clases de inglés, este año corro una maratón… Este último propósito parece haberse puesto muy de moda. Cada vez vemos más runners por las calles y parques españoles por las mañanas, con una indumentaria de lo más “trendy” y siempre con auriculares, la música que no falte, dicen que es su momento de reflexión. ¿Es el tuyo?

El 19% de los neoyorquinos #empiezaeldia practicando algún deporte. ¿Haces algo de ejercicio por la mañana?

Por muchos runners que veamos, la ducha sigue siendo el momento de auto-reflexión preferido por los españoles. No somos los únicos, según un estudio realizado por Ikea en ocho ciudades de países diferentes, la ducha es el ganador de la reflexión por las mañanas (40%), en todas menos en Shangai. Allí, el 25% de los padres #empiezaeldia besando a sus hijos por las mañanas ¿Y tú, eres cariñoso/a por las mañanas?

Si preguntas a un español con cara somnolienta y un café en la mano qué le gustaría hacer si se levantara con más tiempo por las mañanas, la mayoría contestaría, “hacer ejercicio, saldría a correr”, ¿pero porque se queda solo en un propósito? Porque en realidad son dos, salir a correr y madrugar más… TOO MUCH!!! Y tú, ¿haces ejercicio por las mañanas? Pincha aquí #empiezaeldia.

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