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Ejercicios para mejorar el acondicionamiento físico

Logotipo de La Vanguardia La Vanguardia 29/09/2017
Lydua Delgado nos enseña nuevos ejercicios para el acondicionamiento físico © Image LaVanguardia.com Lydua Delgado nos enseña nuevos ejercicios para el acondicionamiento físico

La entrenadora personal Lydia Delgado trae una nueva rutina con 3 ejercicios para que mejoremos el acondicionamiento físico. En este video nos recuerda también la importancia de descansar entre ejercicios y de repetir el circuito las veces necesarias.

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