Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

Cómo tonificar brazos en casa antes del verano

Logotipo de InStyle por InStyle de InStyle | Diapositiva 1 de 10: Coger las pesas hasta la altura de los hombros, esperar unos segundos y volver a bajar. Este ejercicio ayuda a tonificar los bíceps y tríceps. Ten cuidado y manten siempre suficiente espacio entre los hombros y las orejas para no forzar el cuello.

Reducir el volumen de nuestras piernas o conseguir un vientre plano son solo dos de las muchas preocupaciones que nos asaltan cuando llega el verano. ¿Y cuál es la tercera y no menos importante? ¡Tonificar brazos! Lo podemos conseguir con ejercicio pero además hay productos de belleza que nos pueden ayudar. Si eres de las que han puesto en marcha ya la operación bikini, sigue leyendo.

Brazos arriba

Coger las pesas hasta la altura de los hombros, esperar unos segundos y volver a bajar. Este ejercicio ayuda a tonificar los bíceps y tríceps. Ten cuidado y manten siempre suficiente espacio entre los hombros y las orejas para no forzar el cuello.
© InStyle

Más de InStyle

image beaconimage beaconimage beacon